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Que sementes de girassol são boas para?

Sep 17, 2018
Sunflower Seeds

As sementes de girassol, fruto do girassol, são comestíveis e oleosas. As sementes de girassol são ricas em ácidos graxos insaturados, multivitaminas e oligoelementos. Eles são deliciosos e são um lanche casual popular e fonte de óleo comestível. Sementes de girassol são compostas de cascas (cascas) e sementes, que consistem em casacos de sementes, dois cotilédones e embriões.

Sementes de melão são um lanche tradicional com uma grande variedade de espécies. Para as sementes de girassol mais familiares, muitas pessoas só sabem que é uma semente de girassol. Na verdade, as sementes de flores de malva-rosa também podem ser saudáveis. Porque é doce e delicioso, não é fácil comer, mas tem um charme. Sementes de girassol são as sementes de girassóis da erva Asteraceae. O girassol também é conhecido como o crisântemo, a flor do sol e o girassol. É cultivado em toda a China. No outono, as flores são apanhadas e os aquênios maduros (sementes) são coletados e secos. Remova a casca (chamada de sementes de girassol) quando for usada. Desempenho: doce e plano. Modern é usado para reduzir a gordura no sangue e para vermes. Sementes de girassol são ricas em óleos graxos, incluindo ácido linoléico, fosfatídeos como fosfolipídios e β-sitosterol, e ácidos orgânicos como proteínas, açúcar e ácido cítrico, ácido tartárico e ácido clorogênico e caroteno. Experimentos mostraram que os fosfolipídios têm um efeito protetor sobre a hiperlipidemia e hipercolesterolemia em ratos. O óleo gordo deste produto, especialmente a parte do ácido linoleico, pode inibir a trombose experimental em ratos. Usos: para hiperlipidemia, arteriosclerose, hipertensão; ascaridíase. Além disso, o público ainda é usado para tratar a estagnação do sangue. Uso: descascar e tomar mastigar cru, fritar alimentos cozidos, pressionando óleo, decocção e assim por diante. Nota: As pessoas fritas são quentes e não são adequadas para comer.